IT男不育比例是常人三倍 想提高生育能力可吃五食物

不育症指正常育龄夫妇婚后有正常性生活，在1年或更长时间，不避孕，也未生育，已婚夫妇发生不育者有15%，其中男性不育症的发病率占30%。生育的基本条件是具有正常的性功能和拥有能与卵子结合的正常精子。

很多职业都不可避免存在各种不足，甚至威胁健康伴随着职业病，教师容易得咽喉炎，矿工容易得尘肺。但是，这些潜在的健康威胁却不是每一人都能发现的。比如从早到晚与电脑打交道的工作人员，容易患上不孕不育。IT男患上不育的可能性远远高于普通男性。究竟是什么原因导致这种情况的发生，这个问题如何解决呢?

为何IT男容易染上不育症

由于IT业的职业性质，大多男性与电脑打交道的时间很长;而且工作时顾不上喝水，回家后还要接触电脑。

男性频繁地处于久坐、憋尿、电磁辐射等状态中，很容易导致前列腺炎及睾丸疾病，出现健康问题。久坐会使前列腺受到压迫，导致阴囊温度升高，憋尿导致尿道压力增高，这些都会导致前列腺炎的发生。

我们知道，当前列腺发炎时，前列腺液的分泌功能会发生改变，这种改变会大大降低精子成活率。

5大美食帮您提高生育力

1、镁含量丰富的食物。镁有助于提高男士的生育能力。含镁较多的食物有很多，例如大豆、马铃薯、海产品等。

2、富含精氨酸的食物。精氨酸是精子头产的主要成分。

3、含锌的食物。因为锌是精子代谢所必需的一种物质，多食富含锌的信物。

4、含钙丰富的食物。钙元素对精子的受精过程有很大的帮助。若缺钙，会影响的精子活性。

5、含有丰富的果糖成分的食物。精囊中所含果糖的数量多有利于精子的活动。

通过上述内容介绍IT男不育比例那么高的原因有哪些?相信大家现在应该了解IT男不育比例那么高的原因有哪些了。不过一些相关的炎症也可能会引起男性不育，所以，出现不育时一定要到专业的医院检查治疗，找到致病根源，同时在工作中也要注意养成良好的习惯，多吃有帮助的食物，不抽烟不喝酒，保持乐观的情绪。